ويتامين ها و ميزان آب قابل توجهي كه در هندوانه وجود دارد اين ميوه را به عنوان دوست پوست در صدر ميوه ها قرار داده است ، همين خاصيت هاي مفيد براي پوست تاثير بيشتر ماسك هندوانه را براي رفع مشكلات پوستي به خصوص پوست صورت بيشتر مي كند .هندوانه بهترين انتخاب براي رفع عطش بدن، آبرساني به پوست و البته پيشگيري خريد محصولات فابريگاس از الانزا از گرمازدگي در روزهاي گرم است، اما آيا مي دانستيد اين ميوه تابستاني خوشمزه علاوه بر اينكه مي تواند عطش تابستاني شما را كم و جان تان را تازه كند، به زيبايي چهره و جواني شما هم كمك كند؟ شما مي توانيد با استفاده از اين ميوه ماسك هاي زيادي براي سلامت پوست خود تهيه كنيد.
خواهيم گفت كه چطور باتركيب هندوانه و ميوه هاي ديگر مثل خيار، بادام و سيب زميني ماسك هايي بسازيد كه پوست تان را شفاف، پاكسازي و بدون چروك نگه داريد.

ماسك هندوانه
معرفي بهترين ماسك صورت با هندوانه
انواع ماسك پوست صورت ، ماسك هندوانه
ماسك روزانه

پوست هندوانه را از قسمت گوشت آن به طور كامل پاك كنيد و بشوييد و چند تكه كنيد. تكه ها را در يخچال بگذاريد و در ميان روز پوست هندوانه را از داخل يخچال برداريد و روي صورت بگذاريد تا حسابي پوست تان خنك شود براي آرامش و شادابي پوست مي توانيد همين كار را بعد از هركدام از ماسك هاي ديگر نيز انجام دهيد.پيشنهاد مي كنيم، اين ماسك انرژي بخش را حتما امتحان كنيد، اين ماسك پوست شما را خنك و تميز مي كند و ظاهر آن را جوان نگه مي دارد.

ماسك هندوانه و ماسك آب هندوانه
يك فنجان هندوانه را له كنيد و سپس آن را روي صورت و گردن بماليد. سپس بعد از 15 دقيقه صورت تان را بشوييد، خيلي زود پوست شما طراوت و تازگي خود را پيدا مي كند.آب هندوانه را گرفته و سپس روي پوست براي 15 تا 20 دقيقه قرار دهيد. سپس آن را با آب سرد بشوييد، اين ماسك باعث مي شود تا لكه هاي پوستي از بين رفته و كم رنگ تر شود.

ماسك هندوانه براي پوست حساس و معمولي
اين ماسك مي تواند حسابي پوست صورت شما را خنك كند و اگر آن را روي پوست آفتاب زده يا حساس بگذاريد، نتيجه خوبي مي گيريد.

يك تكه هندوانه، يك تكه سيب زميني، يك تكه خيار، نخود آبگوشتي:3 قاشق غذاخوري پخته ، روغن بادام شيرين :يك قاشق چاي خوري ، خامه:يك قاشق غذاخوري نياز داريم.

تمام مواد را در مخلوط كن ريخته تا خوب مخلوط شود. سپس 10 دقيقه روي پوست بگذاريد. بعد با آب ولرم بشوييد. اين ماسك را مي توانيد در هفته 3 الي 4 بار استفاده كنيد. نخود پخته در اين ماسك مي تواند پوست شما را به خوبي تغذيه كند.

ماسك هندوانه براي شفاف و صاف شدن پوست
اين ماسك را به كساني پيشنهاد مي كنيم، اولا پوستي معمولي يا حساس دارند و دوم اين كه احساس مي كنند، پوست شان طراوت و تازگي خود را از دست داده و به دنبال راه حلي براي شفاف كردن پوست شان هستند.

بادام:به مقدار كم

شير:نصف فنجان

آب هندوانه :نصف فنجان

روش تهيه:
تعدادي بادام را در شير خيس كرده و يك شب آن را در يخچال بگذاريد. سپس آن را رنده كرده و به شكل خمير درآوريد. يك قاشق غذاخوري آب هندوانه را در آن ريخته تا جايي كه مخلوط شما حالت چسبي شكل پيدا كند، اين مخلوط را حدود 15 دقيقه روي صورت تان بگذاريد و سپس با آب سرد بشوييد. بادام هم پوست شما را تغذيه مي كند و هم با لايه برداري مختصري، سلول هاي مرده را از بين مي برد و باعث نوسازي پوست مي شود. شير نيز به عنوان يك پاك كننده، حسابي پوست تان را تميز مي كند و در نهايت هندوانه پوست را آبرساني كرده و ليكوپن موجود در آن رنگ پوست را روشن كرده و باعث درخشندگي و طراوت آن مي شود.

ماسك آبرسان و لايه بردار پوست
ماسك هندوانه براي آبرساني و لايه بردار پوست
با ماسك هندوانه التهاب بعد از اصلاح را درمان كنيد
خانم هاي زيادي هستند كه بعد از اصلاح، پوست شان شديدا ملتهب مي شود. اگر بعد از اصلاح به نوعي پوست خود را خنك كنيد و هم التهاب زودتر مي خوابد و هم احتمال جوش زدن كمتر شود سپس اين ماسك براي پوست هاي جوش دار بسيار مناسب است.

مواد لازم:

(قسمت سفيده داخلي پوست):يك چهارم فنجان هندوانه

خيار:يك تكه

سيب زميني خام (با پوست):يك تكه

جوانه ماش :يك قاشق غذا خوري

ماست شيرين و تازه:يك قاشق غذا خوري

روش تهيه:
همه مواد را با هم در مخلوط كن بريزيد و مدت 20 دقيقه اين مخلوط را روي پوست بگذاريد و بعد با آب خنك آب خريد محصولات هيدرودرم از الانزا كشي كنيد. افرادي كه پوست خشك دارند مي توانند، به جاي ماست، از يك قاشق خامه استفاده كنند و بعد از شستن ماسك (براي مرطوب كردن پوست) حتما روغن بادام شيرين به صورت بمالند. همچنين دقت كنيد كه اين ماسك را بلافاصله بعد از درست كردن به صورت بماليد.براي صرفه جويي بهتر است كه از قسمت سفيده هندوانه استفاده كنيد. البته استفاده از قسمت قرمز هندوانه هم مانعي ندارد.

ماسك هندوانه
ماسك هندوانه براي رفع التهاب پوست صورت

با هندوانه انقباضات پوست را آزاد كنيد
اگر بعد از يك روز سخت كاري در اين روزهاي گرم مي خواهيد كمي به پوست تان آرامش دهيد بد نيست اين ماسك را امتحان كنيد تا به پوست تان آرامش دهيد. همچنين بعد از ورزش كردن نيز اين ماسك به پوست نشاط و شادابي مي دهد.

مواد لازم:

خيار (با پوست):يك تكه

سيب (با پوست):يك تكه

سيب زميني خام (با پوست):يك تكه

هندوانه:يك تكه كوچك

آب هويج:يك قاشق غذاخوري

برگ كاهو:يك عدد كوچك برگ كاهو

برگ كلم سفيد:يك عدد يا يك تكه كوچك

روش تهيه:
همه مواد را در مخلوط كن بريزيد. صورت خود را تميز كنيد و مواد مخلوط شده را در حالت استراحت 10 دقيقه روي پوست بگذاريد. اين ماسك براي پوست هاي چرب و معمولي مناسب است. اگر پوست تان خشك است، يك قاشق غذاخوري خامه و يك قاشق چاي خوري روغن بادام شيرين به ماسك اضافه كنيد، افرادي هم كه جوش زياد يا پوست حساس دارند فقط از خيار و سيب زميني و تكه كوچكي برگ كلم استفاده كنند. .

 

اين يك واقعيت است كه براساس سن نوع پوست تغيير ميكند. بنابراين شروع سنين محافظت و مراقبت از پوست و همچنين در سنين مختلف باهم تفاوت دارد. ممكن است فكر كنيد كه مجبور به نگران شدن و دغدغه داشتن در مورد اين موضوع و انجام كارهايي براي مراقبت از پوستتان تا سن 30 سالگي يا 40 سالگي نخواهيد بود.
اما چيزهاي زيادي وجود دارد كه مي توانيد آنها را در سنين پايين تر انجام دهيد كه به شما اجازه مراقبت خوب از پوست تان و حفظ سلامت آن در بلند مدت را خواهد داد.

 

لايه برداري از پوست را از سنين نوجواني آغاز كنيد

اگر از اواخر بيست سالگي شروع به استفاده از ماسك هاي لايه بردار پوست كرده ايد كمي دير است.

 

لايه برداري از پوست بايد در سنين نوجواني آغاز شود تا منافذ پوستي را تميز كرده و از بروز جوش جلوگيري كند همچنين سلول هاي مرده را از سطح پوست پاك كند. چه پوست شما خشك باشد چه چرب ، بهتر است از اواسط سالهاي نوجواني، براي داشتن پوستي صاف تر از لايه بردارها استفاده كنيد.

 

مراقبت از پوست صورت, مراقبت از پوست
راههاي مراقبت از پوست

 

در 20 سالگي چگونه از پوست مان محافظت كنيم؟

در سن 20 سالگي، اگر از پوستي نرمال برخورداريد، فقط كافي است پيش از خواب آن را بشوييد. اگر جزو كساني هستيد كه داراي پوستي چرب هستند از شوينده‌هايي كه شبيه ژل است استفاده كنيد و اگر پوستي خشك داريد از محصولاتي كه حاوي شير هستند.

 

هميشه و در همه حال ازضد آفتاب استفاده كنيد ولي مهم نيست چه برندي؛ فقط مطمئن باشيد از SPF 15 يا 20 برخوردار است و از پوست شما در برابر UVA و UVB محافظت مي‌كند. ضدآفتاب را به تمام سطح پوست خود (صورت و گردن) بماليد.

 

از يك مايع مرطوب‌ كننده يا يك مرطوب‌ كننده‌ فاقد چربي استفاده كنيد. بسياري از متخصصان پوست توصيه مي‌كنند از كرم‌هاي حاوي رتينوئيدهاي مشتق از ويتامين A استفاده كنيد. اين محصولات بهترين داروهاي ممكن براي كاستن خطوط ظريف و چين و چروك‌هاي پوستي، تحريك كلاژن و درمان جوش‌هاي پوستي هستند.

 

در سن 30 سالگي چگونه از پوست مان محافظت كنيم؟

با رسيدن به 30 سالگي نگراني‌هاي شما در مورد جوش‌ها از بين خواهد رفت اما حواس‌تان باشد كه روند نزولي پوست شروع شده است. بعد از سن 30 سالگي نور آفتاب فرصت اين را خواهد داشت تا تاثيرات منفي خود را روي پوست‌تان نشان دهد. احتمالا متوجه شده‌ايد كه خطوط پوستي يا نقطه‌هاي تيره روي پوست‌تان بيشتر و مشخص‌تر شده‌اند؛ به همين دليل استفاده از محصولات ضد پيري و يك كرم چشم روزانه براي جلوگيري از آسيب‌هاي تدريجي از ضروريات است.

 

حتي يك روز را بدون ضدآفتاب سپري نكنيد. توجه كنيد كه در اين سنين بهتر است از ضدآفتاب‌هايي استفاده كنيد كه علاوه برداشتن SPF بالاتر از 15 و محافظت عليه اشعه‌هاي UVA و UVB حاوي آنتي‌اكسيدان‌هايي مانند چاي سبز و سفيد، ويتامين C و. . . باشند. همچنين كرم ضد آفتاب را به قسمتي از گردن و دست‌ها كه نور خورشيد به آن مي‌خورد هم بزنيد.

 

مراقبت از پوست صورت, مراقبت از پوست
راههاي مراقبت از پوست صورت

 

40 سالگي

آن روزها كه جلوي آفتاب دراز مي‌كشيديد تا برنزه شويد، به جز رنگ قهوه اي كه پوست‌تان مي‌گرفت، آثار ديگري روي آن مشاهده نمي‌كرديد اما 40 سالگي زماني است كه اثرات مخرب اشعه آفتاب به صورت لكه‌هاي تيره و نقاط قرمز و التهاب گونه روي پوست‌تان خود را نشان مي‌دهد حالا ديگر پوست‌تان كلاژن‌سازي كمتري دارد و همين موضوع باعث مي‌شود خاصيت ارتجاعي پوست رفته رفته كم شود و پوست شما هر روز يك خط و شيار تازه را روي خود تجربه كند. اما نگران نباشيد چون مراقبت به موقع همه اين اتفاق ها را عقب مي اندازد. از آنجا كه پوست درخشندگي سابق را ندارد و هرچه بيشتر دچار خشكي و كاهش توليد چربي شده، بايد مراقبت بيشتري از آن به عمل آوريد.
پيشنهاد ويژه
رزرو تور كيشاينجا يكي از هتلهاي كيشه! همين حالارزروكنمشاوره,حل اختلافات زناشويي,مشاوره ازدواجبه هيچ وجه ازدواج نكنيد(قبل ازمشاوره باما)بهترين دندانپزشك،لمينت,كامپوزيتبهترين متخصصين طرح لبخند در تهران

 

محصولات تغذيه‌كننده و ضدپيري استفاده كنيد

در اين سن و سال بايد يك برنامه منظم و روتين براي تغذيه و رطوبت رساني به پوست‌تان داشته باشيد. واقعيت اين است كه استفاده از كرم‌ها، لوسيون‌ها و سرم‌هاي حاوي آنتي‌اكسيدان و پپتيد كه كلاژن‌ را تقويت مي‌كنند تاثير بسيار زيادي خواهند داشت. براي رفع خشكي پوست بايد از كرم‌هاي مرطوب كننده قوي كه حاوي اسيد هيالورونيك، پترولتوم يا بوتر شي هستند، استفاده كنيد. ديگر كرم‌هايي كه از 40 سالگي به بعد هيچ وقت استفاده از آنها را نبايد فراموش كنيد استفاده از ضدآفتاب و پاك‌كننده است. ضمن آنكه تغذيه مناسب را هم نبايد فراموش كنيد.

 

مراقبت از پوست صورت, مراقبت از پوست
روشهاي مراقبت از پوست

 

در سن 50 سالگي چگونه از پوست مان محافظت كنيم؟

خانم‌ها با ورود به ميانسالي به كرم‌هاي ضدآفتاب با 30SPF و بالاتر نياز دارند. به آنها توصيه مي‌شود حتي در منزل هم از ضدآفتاب استفاده كنند. خانم‌هايي كه مرز 50 سالگي را گذرانده‌اند حتما بايد از كرم‌هاي دورچشم و ضدچروك براي پيشگيري از زيادتر شدن چروك‌ها استفاده كنند.

 

استفاده از كرم‌هاي لايه‌ بردار به صورت ماهانه و زدن كرم‌هاي روشن‌كننده هر 2 تا 3 روز يك‌بار براي خانم‌ها در اين سن توصيه مي‌شود. انواع ميوه‌ها و سبزي‌ها، به‌خصوص آنهايي كه رنگ قرمز، نارنجي و زرد دارند، سرشار از آنتي‌اكسيدان‌ها هستند و مصرف حداقل 5 وعده از آنها در طول روز به تمام خانم‌ها در 50 سالگي براي حفظ سلامت پوست‌شان توصيه مي‌شود.

منبع:

https://www.beytoote.com/attire/cuticle/start5-taking-skin.html